Wat de Portugees Nani kan, kan jij ook! En dat laten we in dit blogartikel zien. Deze flankaanvaller en ex-United speler moet het hebben van zijn snelle voetenwerk. Hoe hij dit oefent? Met een stuk of tien voetballen!
Voetballen in vierkant
STAP 1: Maak een vierkant of rechthoek van ongeveer 4 bij 4 meter of 4 bij 6 meter met hoedjes of pilonnen, waarin je enkele voetballen op een door jou zelf bepaalde afstand uit elkaar legt. Dit kunnen trainingsballen en wedstrijdballen zijn.
Dribbelen maar
STAP 2: Neem één van de ballen aan je voet en zorg dat je zonder de andere ballen aan te raken tussen de voetballen door dribbelt. Als je een andere bal aanraakt, ga je verder met die bal.
Te makkelijk?
STAP 3: Als het te makkelijk voor je is of je gevorderd bent, dan maak je het vierkant of rechthoek kleiner. Je kan er ook voor kiezen om meerdere ballen neer te leggen en eventueel op een kortere afstand van elkaar.
Heel veel succes!
Nani geeft hieronder het goede voorbeeld: